Sommeil et pandémie : stratégies pour les médecins (en anglais)
17 avril 2020 Well Doc Alberta
Les bulletins d’information de Well Doc Alberta donnent des conseils fondés sur des données probantes pour favoriser le bien-être durant la pandémie. Un sommeil perturbé peut avoir plusieurs effets négatifs comme l’irritabilité et la dépression. Découvrez dans ce bulletin d’information des stratégies pratiques pour mieux dormir.
Veuillez noter que cette ressource est offerte en anglais seulement.
Sujets
Soins personnels COVID-19 – Ressources en matière de bien-être
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