La pratique intrinsèque
La pratique intrinsèque
La pratique intrinsèque, mise au point par le Dr Jacques Bradwejn, est une méthode qui sert à renforcer l’aptitude d’une personne au bonheur. Elle comporte six étapes, chacune étant articulée sur l’autre, et est assortie d’outils et de modèles. Les étapes se succèdent ainsi : 1) mise en place de la pratique, 2) définition du bonheur, 3) connaissance de soi-même, 4) connaissance de son monde, 5) représentation du bonheur et 6) choix du bonheur.
Sujets
Ressources connexes
Profil de la patientèle : Résultats du Sondage national sur la santé des médecins de 2021 – Naviguer dans un système défaillant
Perspectives de la patientèle quant à l’épuisement professionnel des médecins et au système de santé canadien. Selon le Sondage national sur la santé des médecins de 2021 de l’Association médicale canadienne.
Voir la ressource Profil de la patientèle : Résultats du Sondage national sur la santé des médecins de 2021 – Naviguer dans un système défaillantCarrefour des connaissances sur le bien-être des cliniciens (en anglais)
Le Carrefour des connaissances sur le bien-être des cliniciens est un répertoire sur le bien-être, l’épuisement professionnel et d’autres sujets.
Voir la ressource Carrefour des connaissances sur le bien-être des cliniciens (en anglais)Faire le point en période de stress intense : facteurs de risque et signaux d’alarme
En période de stress intense, il peut être difficile de se rappeler comment on se sent en temps normal. Spécialiste du traitement des toxicomanies et du bien-être des médecins, le Dr Michael Kaufmann nous propose des stratégies pour reconnaître nos vulnérabilités, nos signaux d’alarme et nos facteurs de risque personnels, et pour savoir quand ils peuvent mener à des comportements problématiques.
Voir la ressource Faire le point en période de stress intense : facteurs de risque et signaux d’alarmeRétablissement et réintégration après la pandémie
La COVID-19 a provoqué un stress important chez les médecins. Apprenez-en davantage sur les facteurs de stress et les stratégies qui peuvent avoir une incidence sur le rétablissement et la réintégration après la pandémie.
Voir la ressource Rétablissement et réintégration après la pandémiePrendre une pause durant sa formation médicale (en anglais)
Dans cet article, on explique comment prendre un congé durant ses études de médecine et comment réintégrer la formation.
Voir la ressource Prendre une pause durant sa formation médicale (en anglais)Mettre fin à la stigmatisation : le point de vue d’un médecin sur l’autogestion de la santé et le rétablissement (en anglais)
Le Dr Stuart Slavin aborde la dépression et le suicide chez les médecins et les moyens de contrer la stigmatisation associée à la maladie mentale.
Voir la ressource Mettre fin à la stigmatisation : le point de vue d’un médecin sur l’autogestion de la santé et le rétablissement (en anglais)- Sujets populaires
- Liens rapides
- Connexion bien-être
Vous vivez de la détresse? Obtenez de l’aide dès maintenant.
Composez le 911 ou utilisez les ressources d’aide en matière de santé et de bien-être des médecins.
Vous vivez de la détresse? Obtenez de l’aide dès maintenant.