Relations

Lorsque les médecins établissent et entretiennent de solides relations professionnelles avec leurs collègues, en personne et en ligne, ils améliorent leur propre bien-être tout en favorisant une culture de respect et de collégialité en médecine.

La Charte des valeurs communes de l’AMC énonce les engagements mutuels que les médecins peuvent prendre pour se soutenir et favoriser la création de milieux de travail et de formations sains. Ce type d’engagements permet d’améliorer la culture médicale et de déstigmatiser les troubles de santé mentale.

Comment savoir si un collègue a besoin d’aide

Voici les signes qu’un collègue pourrait être en détresse et avoir besoin d’aide :

Indicateurs physiques

• Détérioration de l’apparence physique ou de l’hygiène personnelle
• Fatigue excessive, épuisement (endormissement au travail)
• Propos soulignant des changements dans le sommeil (insomnie ou hypersomnie) 
• Propos soulignant des changements dans l’appétit (perte ou gain d’appétit)
• Coupures, ecchymoses ou brûlures apparentes, ou encore, sudation excessive
• Problèmes de santé fréquents ou chroniques (céphalée, raideur au cou, douleur aux épaules ou au dos)
• Confusion, élocution désorganisée, langage rapide ou inarticulé
• Incapacité à établir un contact visuel
• Chancellement, tremblements, agitation, contraction musculaire, mouvements de va-et-vient
• Usage accru de substances psychoactives

Indicateurs comportementaux et émotionnels

• Manifestions d’anxiété ou d’irritabilité profondes
• Propos directs faisant état de difficultés (problèmes familiaux, financiers ou professionnels)
• Difficulté à contrôler ses émotions (pleurs, impatience, colère non maîtrisée, propos agressifs)
• Sentiment de désespoir ou d’inutilité (faible confiance en soi, perte d’intérêt, absence de motivation)
• Perte du sens de l’humour
• Comportement excessivement exigeant ou dépendant
• Comportement de retrait par rapport aux pairs, à la famille, à la société
• Manque de concentration
• Perte de motivation
• Indécision ou manque de jugement

Que faire lorsqu’un collègue ne va pas bien?

Il peut être difficile de voir un collègue souffrir, mais il y a moyen de l’aider. Lisez notre article sur la façon de reconnaître la détresse chez les médecins et sur les interventions possibles pour savoir comment offrir l’aide la plus appropriée.