Sommeil et pandémie : stratégies pour les médecins (en anglais)
17 avril 2020 Well Doc Alberta
Les bulletins d’information de Well Doc Alberta donnent des conseils fondés sur des données probantes pour favoriser le bien-être durant la pandémie. Un sommeil perturbé peut avoir plusieurs effets négatifs comme l’irritabilité et la dépression. Découvrez dans ce bulletin d’information des stratégies pratiques pour mieux dormir.
Veuillez noter que cette ressource est offerte en anglais seulement.
Sujets
Soins personnels COVID-19 – Ressources en matière de bien-être
Ressources connexes
Composer avec l’isolement et augmenter sa résilience
Le Dr Bob Thirsk, astronaute et ancien résident de la Station spatiale internationale, parle des approches utilisées par l’Agence spatiale canadienne pour composer avec l’isolement dans les situations hautement stressantes.
Voir la ressource Composer avec l’isolement et augmenter sa résilienceAssurer son bien-être en temps de pandémie
Due to the pandemic, many physicians are experiencing factors that can lead to stress. This resource guides physicians on how to maintain their wellness during a pandemic.
Voir la ressource Assurer son bien-être en temps de pandémiePortrait de médecin : la Dre Laura Sang et le Sondage national sur la santé des médecins de 2021
Portrait de la Dre Laura Sang, une jeune médecin qui nous livre ses réflexions sur le bien-être des médecins et le Sondage national sur la santé des médecins mené en 2021 par l’Association médicale canadienne
Voir la ressource Portrait de médecin : la Dre Laura Sang et le Sondage national sur la santé des médecins de 2021Non-reconnaissance du deuil et épuisement professionnel chez les médecins (en anglais)
Cet article publié dans Annals of Family Medicine traite de la gestion du deuil chez les médecins.
Voir la ressource Non-reconnaissance du deuil et épuisement professionnel chez les médecins (en anglais)Santé des médecins : Pensez à vous en premier
Cet article présente les facteurs de risque pour la santé des médecins et des conseils pour mieux prendre soin de leur santé et prévenir la maladie.
Voir la ressource Santé des médecins : Pensez à vous en premierSanté comportementale en première ligne : leçons tirées de la pandémie de COVID-19 (en anglais)
Durant la pandémie de COVID-19, un système de santé universitaire s’est penché sur le soutien en santé mentale pour les effectifs selon une approche pyramidale à quatre niveaux.
Voir la ressource Santé comportementale en première ligne : leçons tirées de la pandémie de COVID-19 (en anglais)Vous vivez de la détresse? Obtenez de l’aide dès maintenant.
Composez le 911 ou utilisez les ressources d’aide en matière de santé et de bien-être des médecins.
Vous vivez de la détresse? Obtenez de l’aide dès maintenant.