Soyez en santé! Trucs et astuces pour votre bien-être pendant la résidence
Médecins résidents du Canada
Ce document infographique de Médecins résidents du Canada donne des conseils sur le bien-être durant la résidence, en lien notamment avec le sommeil, l’alimentation et la réduction du stress. Quelques exemples : dormir suffisamment avant une période de privation, prévoir des pauses collation durant la journée de travail et rester en contact avec ses réseaux de soutien.
Sujets
Instaurer un état d’esprit axé sur le bien-être Soins personnels
Ressources connexes
Comment change-t-on la culture? Nous commençons par changer le langage.
Ce document infographique montre comment le langage favorable au bien-être peut créer des sentiments de soutien, de reconnaissance et de solidarité.
Voir la ressource Comment change-t-on la culture? Nous commençons par changer le langage.Premiers soins psychologiques pour les travailleurs de la santé de première ligne
Ce cahier publié par Santé publique Ottawa s’adresse aux professionnels de la santé fatigués et dépassés qui ont besoin d’une dose d’humour.
Voir la ressource Premiers soins psychologiques pour les travailleurs de la santé de première ligneRessources sur le bien-être de facultés de médecine (en anglais)
La Fédération des étudiants et des étudiantes en médecine du Canada rassemble des ressources clés des facultés de médecine en matière de bien-être.
Voir la ressource Ressources sur le bien-être de facultés de médecine (en anglais)Promotion du bien-être auprès de nos enseignants et de nos étudiant (en anglais)
Dans ce billet, la Dre Gillian Hawker parle de promotion du bien-être auprès des enseignants et des étudiants en médecine à l’Université de Toronto.
Voir la ressource Promotion du bien-être auprès de nos enseignants et de nos étudiant (en anglais)Portrait de médecin : la Dre Laura Sang et le Sondage national sur la santé des médecins de 2021
Portrait de la Dre Laura Sang, une jeune médecin qui nous livre ses réflexions sur le bien-être des médecins et le Sondage national sur la santé des médecins mené en 2021 par l’Association médicale canadienne
Voir la ressource Portrait de médecin : la Dre Laura Sang et le Sondage national sur la santé des médecins de 2021Étude de cas : Le Wellness Initiative Network (WIN) de l’UBC
Découvrez comment les étudiants de la faculté de médecine de l’Université de la Colombie-Britannique transmettent du contenu sur le bien-être à leurs pairs.
Voir la ressource Étude de cas : Le Wellness Initiative Network (WIN) de l’UBCVous vivez de la détresse? Obtenez de l’aide dès maintenant.
Composez le 911 ou utilisez les ressources d’aide en matière de santé et de bien-être des médecins.
Vous vivez de la détresse? Obtenez de l’aide dès maintenant.