Soyez en santé! Trucs et astuces pour votre bien-être pendant la résidence
Médecins résidents du Canada
Ce document infographique de Médecins résidents du Canada donne des conseils sur le bien-être durant la résidence, en lien notamment avec le sommeil, l’alimentation et la réduction du stress. Quelques exemples : dormir suffisamment avant une période de privation, prévoir des pauses collation durant la journée de travail et rester en contact avec ses réseaux de soutien.
Sujets
Instaurer un état d’esprit axé sur le bien-être Soins personnels
Ressources connexes
Programme Retrouver son entrainᴹ̆ᴰ
Administré par l’ACSM, Retrouver son entrainᴹ̆ᴰ est un programme gratuit de gestion du bien-être offert en ligne et par téléphone.
Voir la ressource Programme Retrouver son entrainᴹ̆ᴰLien entre autocompassion des médecins et mobilisation au travail, épuisement et satisfaction professionnelle (en anglais)
L’autocompassion permet de résister aux stress et aux difficultés. Cette étude examine comment elle améliore le bien-être professionnel des médecins.
Voir la ressource Lien entre autocompassion des médecins et mobilisation au travail, épuisement et satisfaction professionnelle (en anglais)Connexion bien-être
Les séances Connexion bien-être offrent un espace virtuel protégé où les médecins et les apprenants en médecine peuvent discuter de leurs expériences, obtenir du soutien, demander des conseils et s’aider mutuellement.
Voir la ressource Connexion bien-êtreNouveau programme de bien-être pour les étudiants de premier cycle en médecine (en anglais)
Le Bureau SOURCES de l’Université McGill offre un programme de bien-être de quatre ans pour les étudiants de premier cycle.
Voir la ressource Nouveau programme de bien-être pour les étudiants de premier cycle en médecine (en anglais)Programme de bien-être des médecins résidents de l’Université Queen’s (en anglais)
Le site Web voué à la santé et au bien-être des résidents de l’Université Queen’s décrit les sources de stress et propose des ressources connexes.
Voir la ressource Programme de bien-être des médecins résidents de l’Université Queen’s (en anglais)Perceptions des étudiants en médecine du soutien du formateur à l’autonomie; motivation et bien-être (en anglais)
Cet article explore comment les programmes et les éducateurs du domaine médical peuvent favoriser le bien-être des étudiants en médecine. Note : L’accès à cet article est tarifé.
Voir la ressource Perceptions des étudiants en médecine du soutien du formateur à l’autonomie; motivation et bien-être (en anglais)- Sujets populaires
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